שלום,

הירשמי כדי להצטרף לקהילה שלנו!

ברוך שובך,

אנא היכנסי לחשבון שלך!

שכחת את הסיסמא,

איבדת את הסיסמה שלך? אנא הכניסי את כתובת הדוא"ל שלך. תקבלי קישור ותיצור סיסמה חדשה בדוא"ל.

שאל שאלה

אנא הקלד את שם המשתמש שלך.

אנא הקלד את הדואר האלקטרוני שלך.

אנא בחר כותרת מתאימה לשאלה כדי שניתן יהיה לענות עליה בקלות.

אנא בחר את החלק המתאים כדי שניתן יהיה לחפש בקלות את השאלה.

אנא בחר מילות מפתח מתאימות למשל:שאלה, סקר.

הקלד את התיאור ביסודיות ובפירוט.

בחר מכאן את סוג הסרטון.

שים את מזהה הסרטון כאן: https://www.youtube.com/watch?v=sdUUx5FdySs לדוגמה: "sdUUx5FdySs".


עליך להתחבר כדי להוסיף פוסט.

אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על שאלה זו.

אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על תשובה זו.

אנא הסבר בקצרה מדוע לדעתך יש לדווח על משתמש זה.

שתף והגדל את הידע באתר!

אנחנו רוצים לחבר את האנשים שיש להם ידע לאנשים שזקוקים לו, להפגיש אנשים עם נקודות מבט שונות כדי שיוכלו להבין אחד את השני טוב יותר, ולהעצים את כולם לחלוק את הידע שלהם.

CBT

לַחֲלוֹק
עוקבים
8 תשובות
5 שאלות

[ad_1] טיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) במלחמה יכול להיות מורכב ומאתגר, אך ישנם מספר דרכים שבהן ניתן להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים של החולים. אחת הדרכים הנפוצות ביותר לטיפול ב-PTSD היא טיפול פסיכולוגי, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), ...קרא עוד

[ad_1]
טיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) במלחמה יכול להיות מורכב ומאתגר, אך ישנם מספר דרכים שבהן ניתן להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים של החולים.

אחת הדרכים הנפוצות ביותר לטיפול ב-PTSD היא טיפול פסיכולוגי, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול בחשיפה, טיפול בהתמודדות עם הזיכרונות הטראומטיים וטיפול בהתמודדות עם התסמינים.

בנוסף, ישנם תרופות שיכולות לעזור להקל על התסמינים של PTSD, כולל תרופות לחרדה, לדיכאון ולשינה.

טיפולים משלימים כמו דמיון מודרך, תרגילי הרגעת חשיבה חיובית בעזרת מטפל, טיפול באמנות וטיפול בחיות מחמד גם יכולים להיות מועילים.

סיכום: טיפול ב-PTSD במלחמה יכול להיות מורכב, אך ישנם מספר דרכים שבהן ניתן להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים של החולים. זה יכול לכלול טיפול פסיכולוגי, תרופות, וטיפולים משלימים.

אם יש לך צורך נוסף, מומלץ לך להתייעץ בשיחה טלפונית עם חני סילבר, מומחית חרדית לאימון וטיפול רגשי בבני ברק, במספר הטלפון 052-7155401.
[ad_2]

תקרא פחות

[ad_1] הטיפול הטוב ביותר לטראומה מורכבת בילדות הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד, שמשלב טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וטיפול בחשיפה לטראומה. הטיפול מתמקד בעבודה עם הילד על הפחדים והחרדות שלו, ומסייע לו להתמודד עם הזיכרונות הטראומטיים. בנוסף, הטיפול מתמקד בהקניית מיומנויות ניהילה ...קרא עוד

[ad_1]
הטיפול הטוב ביותר לטראומה מורכבת בילדות הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד, שמשלב טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וטיפול בחשיפה לטראומה. הטיפול מתמקד בעבודה עם הילד על הפחדים והחרדות שלו, ומסייע לו להתמודד עם הזיכרונות הטראומטיים. בנוסף, הטיפול מתמקד בהקניית מיומנויות ניהילה חיוביות ובהפחתת התנהגויות מניעה והתרסה.

סיכום: הטיפול הטוב ביותר לטראומה מורכבת בילדות הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד, שמשלב טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול בחשיפה לטראומה. הטיפול מתמקד בעבודה עם הילד על הפחדים והחרדות שלו, ומסייע לו להתמודד עם הזיכרונות הטראומטיים.

אם יש צורך נוסף, מומלץ לך להתייעץ בשיחה טלפונית עם חני סילבר, מומחית חרדית לאימון וטיפול רגשי בבני ברק, במספר הטלפון 052-7155401.
[ad_2]

תקרא פחות

[ad_1] אין תשובה חד-משמעית לשאלה מהי הפסיכותרפיה היעילה ביותר למבוגרים, משום שהתשובה תלויה בסוג הבעיה או ההפרעה שהאדם נתקל בה. ישנן מספר שיטות פסיכותרפיה שונות, כולל תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), תרפיה פסיכודינמית, תרפיה בין-אישית (IPT), תרפיה מרכזת-משפחתית, ועוד. התרפיה הקוגניטיבית-התנהגותית, לדוגמה, ...קרא עוד

[ad_1]
אין תשובה חד-משמעית לשאלה מהי הפסיכותרפיה היעילה ביותר למבוגרים, משום שהתשובה תלויה בסוג הבעיה או ההפרעה שהאדם נתקל בה. ישנן מספר שיטות פסיכותרפיה שונות, כולל תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), תרפיה פסיכודינמית, תרפיה בין-אישית (IPT), תרפיה מרכזת-משפחתית, ועוד.

התרפיה הקוגניטיבית-התנהגותית, לדוגמה, היא אחת השיטות המחקריות והמוכחות ביותר לטיפול בחרדה, דיכאון, והפרעות אחרות. היא מתמקדת בשינוי מחשבות והתנהגויות שגורמות לסבל לאדם.

בסיכום, הפסיכותרפיה היעילה ביותר למבוגרים תלויה בסוג הבעיה או ההפרעה שהאדם נתקל בה. ישנן מספר שיטות פסיכותרפיה שונות, וכל אחת מהן יכולה להיות יעילה בהתאם לצרכים הייחודיים של האדם.

אם יש לך צורך נוסף, מומלץ לך להתייעץ בשיחה טלפונית עם חני סילבר, מומחית חרדית לאימון וטיפול רגשי בבני ברק, במספר הטלפון 052-7155401.
[ad_2]

תקרא פחות

[ad_1] לרוב, משתמשים בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) בילדים. זהו סוג של טיפול שמתמקד בשינוי התנהגויות ותפיסות שליליות שמשפיעות על רגשות ומצב רוח. הטיפול מתמקד בהבנת הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות, ומסייע לילדים לפתח מיומנויות חיוביות ואפקטיביות להתמודד עם בעיות רגשיות ...קרא עוד

[ad_1]
לרוב, משתמשים בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) בילדים. זהו סוג של טיפול שמתמקד בשינוי התנהגויות ותפיסות שליליות שמשפיעות על רגשות ומצב רוח. הטיפול מתמקד בהבנת הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות, ומסייע לילדים לפתח מיומנויות חיוביות ואפקטיביות להתמודד עם בעיות רגשיות והתנהגותיות.

סיכום: הטיפול התנהגותי קוגניטיבי הוא הטיפול הנפוץ ביותר בילדים, שמתמקד בשינוי התנהגויות ותפיסות שליליות ומסייע לילדים לפתח מיומנויות חיוביות להתמודד עם בעיות רגשיות והתנהגותיות.

אם יש לך צורך נוסף, מומלץ לך להתייעץ בשיחה טלפונית עם חני סילבר, מומחית חרדית לאימון וטיפול רגשי בבני ברק, במספר הטלפון 052-7155401.
[ad_2]

תקרא פחות

[ad_1] כן, ישנם הבדלים בין שימוש ב-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) בילדים לבין שימושו במבוגרים. במבוגרים, הטיפול מתמקד בהבנה ובשינוי של תפיסות ותנהגויות שגרמו להם להרגיש לא נוח, לחרדה או לדיכאון. בילדים, הטיפול מתמקד בהקניית מיומנויות חיים חדשות, בהתמודדות עם רגשות ...קרא עוד

[ad_1]
כן, ישנם הבדלים בין שימוש ב-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) בילדים לבין שימושו במבוגרים. במבוגרים, הטיפול מתמקד בהבנה ובשינוי של תפיסות ותנהגויות שגרמו להם להרגיש לא נוח, לחרדה או לדיכאון. בילדים, הטיפול מתמקד בהקניית מיומנויות חיים חדשות, בהתמודדות עם רגשות קשים ובשינוי תפיסות ותנהגויות שגרמו להם להרגיש לא נוח.

סיכום: טיפול CBT משתנה בהתאם לגיל של המטופל. במבוגרים, הטיפול מתמקד בשינוי תפיסות ותנהגויות שגרמו להם להרגיש לא נוח, לחרדה או לדיכאון. בילדים, הטיפול מתמקד בהקניית מיומנויות חיים חדשות, בהתמודדות עם רגשות קשים ובשינוי תפיסות ותנהגויות שגרמו להם להרגיש לא נוח.

אם יש לך צורך נוסף במידע או בייעוץ, מומלץ לך להתייעץ בשיחה טלפונית עם חני סילבר, מומחית חרדית לאימון וטיפול רגשי בבני ברק, במספר הטלפון 052-7155401.
[ad_2]

תקרא פחות