כותרת: “” בעידן שבו אנו חיים, כאשר המידע מציף אותנו מכל כיוון, נדמה לפעמים שאנו מכירים הכל. אך האם אנו מכירים את עצמנו? האם אנו מבינים את המנגנונים הפנימיים שלנו, את המחשבות והרגשות שלנו, את הכוחות שמניעים אותנו? האם אנו ...
חני סילבר הכי מאוחר מאמרים
הכוח שבחרדה: כיצד להפוך את החרדה שלך למנוע של שינוי חיובי
החרדה היא חלק בלתי נפרד מחוויית החיים שלנו. זו תחושה שכולנו מכירים, ואף אחד מאיתנו לא רוצה להרגיש. אך מה אם נוכל להפוך את החרדה שלנו למשהו חיובי? מה אם נוכל להשתמש בחרדה כמנוע לשינוי חיובי בחיינו? בסרטון המרתק הזה, ...
הכוח שבחרדה: כיצד להפוך את החרדה שלך למנוע של שינוי חיובי
החרדה היא חלק בלתי נפרד מחוויות החיים שלנו. כולנו מרגישים חרדה מעת לעת, אך לא כולנו מבינים את הכוח המדהים שהיא מכילה. בסרטון המרתק של חני סילבר, מומחית חרדה לאימון וטיפול רגשי, היא מסבירה כיצד אפשר להפוך את החרדה שלנו ...
הפתח לחיים מאושרים ומאוזנים: סרטון מרתק שישנה את תפיסתך על החיים
האם אתם מרגישים שאתם נתקעים במקום? האם אתם מרגישים שאתם לא מצליחים להגשים את החלומות שלכם? אם כן, אני ממליץ לכם לצפות בסרטון הבא: הסרטון המופיע בקישור מעלה מציג תפיסה מרעננת ומשנה חיים על הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם ...
הכוח שבחרדה: חוויה מרתקת שתשנה את תפיסתך
הכוח שבחרדה: חוויה מרתקת שתשנה את תפיסתך החרדה היא חלק בלתי נפרד מחיינו. כולנו מכירים את התחושה המוכרת של לב דופק, ידיים מזיעות וראש מלא מחשבות. אך האם חשבתם פעם שהחרדה יכולה להיות משאב? בסרטון הבא, תוכלו לחוות את ...
חרדה דווקנית פרפקציוניזם – חני סילבר ביוטיוב
בעולם המודרני שלנו, כאשר הטכנולוגיה משתלטת על כל פינה ופינה, נדמה שאנחנו מאבדים את היכולת להתמודד עם החרדה שלנו. אך האם זה בהכרח כך? האם אנחנו חייבים להיכנע לחרדה שלנו, או שיש דרך להתמודד עמה באופן יעיל ומועיל? התשובה לשאלה ...
הפתח לחיים מאושרים ומאוזנים: סרטון שישנה את תפיסתך על החיים
האם אתם מרגישים שאתם נתקעים במקום? האם אתם מרגישים שאתם לא מצליחים להגשים את החלומות שלכם? אם כן, אני ממליץ לכם לצפות בסרטון הבא, שישנה את תפיסתכם על החיים ויסייע לכם להגשים את החלומות שלכם. הסרטון המדובר מציג תפיסה מהפכנית ...
טיפים מוכחים להתמודדות עם חרדות: מה ממש עובד?
חרדה היא תחושה שכולנו מכירים. היא מקננת בנו במצבים של לחץ, בעת שינויים משמעותיים בחיים או במצבים של אי-וודאות. חרדה היא תחושה טבעית ובריאה שמטרתה להזהיר אותנו מפני סכנה או להכין אותנו למצבים מאתגרים. אך לעיתים, החרדה יכולה להיות מוגזמת ...
אימון אישי: 5 טיפים שישנו את החיים שלך לטובה
אימון אישי הוא כלי חזק שיכול לשנות את החיים שלך לטובה. זה יכול לעזור לך להגשים את היעדים שלך, לשפר את הביטחון העצמי שלך, ולהגיע לרמה חדשה של הצלחה ושביעות רצון. במאמר זה, אני אשתף איתך 5 טיפים שיכולים לשנות ...
הגשמת מטרות בקלות: 10 טיפים שישנו את האימון האישי שלך
הגשמת מטרות בקלות: 10 טיפים שישנו את האימון האישי שלך הגשמת מטרות היא תהליך שמתחיל בחלום ומסתיים בהצלחה. זהו תהליך שמחייב מאמץ, תכנון והתמדה, אך עם הכלים הנכונים, ניתן להגשים כל מטרה שנקבעה. במאמר זה, אנו מציגים 10 טיפים ...