טיפול רגשי לחרדת מלחמה – כיצד להתמודד? הגעת למקום הנכון. חני סילבר, מומחית לטיפול רגשי בנושא זה, מזמינה אתכם לקבל עזרה ולהתמודד עם החרדה. חרדת מלחמה היא מצב רגשי קשה שעשוי להשפיע על החיים היומיומיים שלכם. אני מציעה לכם לבוא ...

In this insightful YouTube video titled “נוסחת ההצלחה, הדרך להשיג הצלחות כמעט בכל תחום,” expert Hani Silver shares her formula for success and personal growth. Whether you’re looking to excel in your career or simply improve your quality of life, ...

כל אחד מאתנו מתמודד עם מתח יומיומי, אך פעמים רבות אנו לא יודעים כיצד להתמודד עםו. נסו לקחת זמן קצר ביום להירגע ולנשום עמוק. פעילות גופנית יעילה עוזרת להפחית את המתח ומשפרת את החיוביות. שמירה על תזונה בריאה ומשיכה ללמוד ...

[ad_1] הכפייתיות היא תופעה שמתרחשת בחיינו מעת לעת, והיא מתבטאת בצורך להכפיל את הסבלנות, להתמודד עם מצבים מאתגרים ולהתמקד במשימות שאנחנו מרגישים שאנחנו חייבים לבצע. ישנן דרכים רבות להתמודד עם הכפייתיות, ואני אציג כאן 50 מהן: 1. תרגול תרגילי נשימה ...

[ad_1] הסודות של חני סילבר להתמודדות מול קשיים בצורה מוצלחת חיים הם מסע מורכב שמלא באתגרים וקשיים. לכל אחד מאיתנו יש להתמודד עם רגעים קשים בחיים, ולא תמיד נמצאים בידינו הכלים הנכונים להתמודדות בצורה מוצלחת. אך חני סילבר, מומחית ...