החרדה היא חלק בלתי נפרד מחוויות החיים שלנו. כולנו מרגישים חרדה מעת לעת, אך לא כולנו מבינים את הכוח המדהים שהיא מכילה. בסרטון המרתק של חני סילבר, מומחית חרדה לאימון וטיפול רגשי, היא מסבירה כיצד אפשר להפוך את החרדה שלנו ...