החרדה היא תחושה שכולנו מכירים. היא מגיעה ברגעים של לחץ, במצבים של אי-וודאות, ולעיתים קרובות משתלטת על החיים שלנו. אך האם חשבתם פעם שהחרדה יכולה להיות גם מקור לכוח? בסרטון המרתק שלנו, אנו מציגים את הצד החיובי של החרדה, ...
חני סילבר הכי מאוחר מאמרים
הכוח שבפשטות: חוויה מרתקת של חרדה ושחרור באמצעות אימון רגשי
האינטרנט מלא במידע, אך לעיתים קרובות המידע הזה מגיע בצורה מורכבת ומבלבלת. אך מדי פעם, מגיע סרטון שמצליח לשבור את התבנית ולהציג מידע מורכב בצורה פשוטה ומובנת. סרטון זה, שנמצא בכתובת https://www.youtube.com/watch?v=-5iZ4ibd9ds, הוא דוגמה מושלמת לכך. הסרטון מתחיל בצורה ...
הפתח לחיים מאושרים ומאוזנים: חווית הצפייה בסרטון שישנה את תפיסתך
האם אתם מרגישים שאתם מתקשים למצוא את האיזון בחיים שלכם? האם אתם מרגישים שאתם מתמודדים עם לחץ וחרדה? אם כן, אני ממליץ לכם להקדיש כמה דקות מהיום שלכם ולצפות בסרטון המרתק הזה שישנה את תפיסתכם על החיים. הסרטון הזה מציג ...
הכוח שבחרדה: חוויה מרתקת של טיפול ואימון רגשי
החרדה היא תחושה שכולנו מכירים. היא מגיעה ברגעים של לחץ, במצבים של אי-וודאות, ולעיתים קרובות, היא מגיעה בלי שום סיבה מוחלטת. אך מה אם נוכל להפוך את החרדה ממצב של סבל למצב של כוח? בסרטון הבא, נחווה את התהליך המרתק ...
הכוח שבחרדה: חוויה מרתקת שתשנה את תפיסתך
החרדה היא חלק בלתי נפרד מחיינו. כולנו מכירים את התחושה המוכרת של לב דופק, ידיים מזיעות וראש מלא מחשבות. אך האם חשבתם פעם שהחרדה יכולה להיות כוח משמעותי לשינוי והתפתחות? בסרטון הבא, תוכלו לחוות את הכוח המדהים של החרדה, ואולי ...
המסע לגילוי העצמי מול הOCD: חוויה מרתקת ומשכנעת
כותרת: “” בעידן שבו אנו חיים, כאשר המידע מציף אותנו מכל כיוון, נדמה לפעמים שאנו מכירים הכל. אך האם אנו מכירים את עצמנו? האם אנו מבינים את המנגנונים הפנימיים שלנו, את המחשבות והרגשות שלנו, את הכוחות שמניעים אותנו? האם אנו ...
הכוח שבחרדה: כיצד להפוך את החרדה שלך למנוע של שינוי חיובי
החרדה היא חלק בלתי נפרד מחוויית החיים שלנו. זו תחושה שכולנו מכירים, ואף אחד מאיתנו לא רוצה להרגיש. אך מה אם נוכל להפוך את החרדה שלנו למשהו חיובי? מה אם נוכל להשתמש בחרדה כמנוע לשינוי חיובי בחיינו? בסרטון המרתק הזה, ...
דרכים להתמודד עם המתח היומיומי שלנו
כל אחד מאתנו מתמודד עם מתח יומיומי, אך פעמים רבות אנו לא יודעים כיצד להתמודד עםו. נסו לקחת זמן קצר ביום להירגע ולנשום עמוק. פעילות גופנית יעילה עוזרת להפחית את המתח ומשפרת את החיוביות. שמירה על תזונה בריאה ומשיכה ללמוד ...
הכוח שבחרדה: כיצד להפוך את החרדה שלך למנוע של שינוי חיובי
החרדה היא חלק בלתי נפרד מחוויות החיים שלנו. כולנו מרגישים חרדה מעת לעת, אך לא כולנו מבינים את הכוח המדהים שהיא מכילה. בסרטון המרתק של חני סילבר, מומחית חרדה לאימון וטיפול רגשי, היא מסבירה כיצד אפשר להפוך את החרדה שלנו ...
הפתח לחיים מאושרים ומאוזנים: סרטון מרתק שישנה את תפיסתך על החיים
האם אתם מרגישים שאתם נתקעים במקום? האם אתם מרגישים שאתם לא מצליחים להגשים את החלומות שלכם? אם כן, אני ממליץ לכם לצפות בסרטון הבא: הסרטון המופיע בקישור מעלה מציג תפיסה מרעננת ומשנה חיים על הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם ...