תשובה טראומה פסיכולוגית היא תגובה רגשית ופיזיולוגית לאירוע טראומטי או מספר אירועים טראומטיים. לילדים במלחמה יש טראומה פסיכולוגית מסוימת, שכוללת חרדה, פחד, חוסר בטחון, דיכאון, ובעיות שינה. הטראומה הזו יכולה להשפיע על התפתחותם הרגשית והחברתית, ולהשאיר את הילדים במצב ...קרא עוד
תשובה
טראומה פסיכולוגית היא תגובה רגשית ופיזיולוגית לאירוע טראומטי או מספר אירועים טראומטיים. לילדים במלחמה יש טראומה פסיכולוגית מסוימת, שכוללת חרדה, פחד, חוסר בטחון, דיכאון, ובעיות שינה. הטראומה הזו יכולה להשפיע על התפתחותם הרגשית והחברתית, ולהשאיר את הילדים במצב של חרדה ולחץ לאורך זמן.
למרות שהטראומה הזו יכולה להיות מאתגרת, ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי לעזור לילדים להתמודד עם המצב. הדבר הראשון שניתן לעשות הוא לתת לילדים את התמיכה הנדרשת. ילדים צריכים לדעת שהם לא לבד, ושהמבוגרים מסביבם מבינים את המצב שלהם. בנוסף, יש להבין את המצב של הילד, להיות אמפתיים ולענות לצרכיו.
עוד דבר שניתן לעשות הוא לעזור לילד להתמודד עם החרדה שלו. זה יכול להיות באמצעות משחקי תפקוד, תרגילי הרגעת חשיבה חיובית בעזרת מטפל, או אפילו באמצעות משחקי מחשב. בנוסף, יש לעשות מאמץ לשמור את החיוביות של הילד, לעניין אתו בדברים שהוא אוהב, ולעשות מאמץ להיות אמתיים ונאמנים.
בסיום, חשוב להבין שהטראומה הפסיכולוגית של הילד במלחמה היא מאתגרת, אבל אנו יכולים לעזור לו להתמודד. אם ישנו צורך, מומלץ להתייעץ בשיחה טלפונית עם חני סילבר, מומחית חרדית לאימון וטיפול רגשי בבני ברק, במספר הטלפון 052-7155401.
תקרא פחות