כאשר ילדנו חווה טראומה מלחמתית, חשוב להבין שהתהליך של התאוששות והתמודדות עשוי לקחת זמן רב. כהורים, ישנם מספר דרכים שבהן תוכל לעזור לילדך להתמודד עם הטראומה ולהחלימה.

1. הבנת הטראומה: חשוב להבין את החוויה שעבר הילד שלך ולהתעסק בה בצורה פתוחה ואינטימית. שאלו את הילד שאלות, תנו לו לשתף את החוויות שלו והרגשותיו. הבנת הטראומה תעזור לך להיות יותר רגוע ומוכן לתמודד עם האתגרים הנובעים ממנה.

2. יצירת סביבה בטוחה: ילדים שחווים טראומה מלחמתית יכולים לחשוב שהעולם מסוכן ולא בטוח. יצירת סביבה בטוחה בבית, במשפחה ובחיי היומיום של הילד, עשויה לעזור לו להרגיש מאובטח ומוגן. התייחסו ברגישות לחששותיו, הביאו לו את הביטחון שהוא צריך, ונסו למנוע ממנו מצבים או אנשים שעשויים להעליב או להרתיע אותו.

3. אנשי מקצוע: אנשי מקצוע מיומנים בתחום הטראומה יכולים לשמש מbronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzebronzeבראשית התהליך של התאוששות. אנשי מקצוע, כמו פסיכולוגים או טיפול באמנות, יכולים לעבוד איתו באמצעות שיחות או פעילויות שמעניינות אותו. הם יעזרו לו לבנות את היכולת שלו להתמודד עם הרעש הרענננננננננננננננננננננננננננננננננננננננננננ

4. שמירה על רגישות: בעת התמודדות עם טראומה, הרבה פעמים הילד מתמודד עם רעשי המחדל של החוויות המחדל. במהלך התהליך, שמרו על רגישות לרעשי המחדל של הילד, אל תדרשו ממנו להתמודד מדי מהר או לשחזר את החוויות שלו. במקביל, אתם מבטיחים לו שאתם שם בשבילו, מבלי לדרש ממנו לשתף את החוויות שלו או לעשות מעבר למה שהוא מרגיש שהוא מבי

5. אהבה ותמיכה: האהבה, התמיכה והחמלה של ההורים משמעותיות ביותר בתהליך התאוששות. הראו לילד שאתם אוהבים אותו, שאתם מבי

6. self-care: אל תשכח לדאוג לעצמך. בעת שאתה מתמודד עם האתגרים של הילד, חשוב לשמר על בריאות הראש שלך. מבחינת הערב, אחד מאמא

7. self-care: אל תשכח לדאוג לעצמך. בעת שאתה מתמודד עם האתגרים של הילד, חשוב לשמר על בריאות הראש שלך. מבחינת הערב, אחד מאמא