[ad_1] טיפול פסיכולוגי טלפוני מציע מגוון יתרונות. ראשית, הוא מאפשר למטופל לקבל טיפול במקום שבו הוא מרגיש הכי נוח ובטוח, בין אם זה בביתו, במשרדו או בכל מקום אחר. זה מקל על הלחץ של ההגעה למרפאה ומאפשר למטופל להתמקד בתהליך ...Read more
חני סילבר Latest Questions
[ad_1] 1. שמירה על תזונה מאוזנת: תזונה מאוזנת ובריאה משפיעה לא רק על הגוף, אלא גם על הנפש. חשוב לאכול מזון מגוון ולא לדלג על ארוחות. 2. פעילות גופנית: פעילות גופנית משפרת את מצב הרוח ומפחיתה את החרדה והדיכאון. זו יכולה ...Read more
[ad_1] דיכאון הוא מצב רגשי שמתאפיין בתחושת עצב חוזרת ונשנית, הפחתת התענוג והאינטרס בפעילויות שהיו מעניינות בעבר, והפרעות בשינה, בתזונה וברמת האנרגיה. סימנים נוספים יכולים להיות קושי בריכוז, תחושת אשמה או חוסר שווי, ומחשבות על מוות או התאבדות. סיכום: דיכאון ...Read more
[ad_1] ישנן מספר שיטות שונות של טיפול פסיכולוגי, כל אחת מהן מתאימה לסוגים שונים של בעיות ומצבים. 1. טיפול פסיכודינאמי – שיטה זו מתמקדת בחשיפת ועיבוד של רגשות ומחשבות שנדחקו לתת-מודע. היא עוזרת לאנשים להבין יותר על המנגנונים הנפשיים שלהם ...Read more
[ad_1] לפי ההלכה, אין להשתמש ב-OCD כפייתיות. השימוש ב-OCD כפייתיות יכול להוביל לפגיעה בחופש האישי של האדם. בנוסף, השימוש ב-OCD כפייתיות יכול להוביל להתפרצות של המחלה ולהחמרה במצבו של האדם. סיכום: לפי ההלכה, אין להשתמש ב-OCD כפייתיות. השימוש ב-OCD כפייתיות יכול ...Read more
[ad_1] כן, ישנן חרדות בילדים. חרדה היא תחושה טבעית שמשמשת כמנגנון הגנה של הגוף. ילדים, כמו מבוגרים, יכולים להרגיש חרדה במגוון מצבים. עם זאת, כאשר החרדה מתמידה למשך זמן ממושך, מתחזרת שוב ושוב, או משפיעה על החיים היומיומיים של הילד, ...Read more
[ad_1] טיפול בכפייתיות יכול להתבצע באמצעות שילוב של טיפול פסיכולוגי ותרופות. התרופות המומלצות ביותר לטיפול בכפייתיות הן ממשפחת ה-SSRI (מונעי החזרה של סרוטונין), כמו פרוזאק (Fluoxetine), זולופט (Zoloft), ופקסיל (Paxil). תרופות אלו משפרות את התפקוד היומיומי ומפחיתות את התחושה של ...Read more
[ad_1] איתותים של התמכרות יכולים להיות שונים מאד, אך כמה מהם כוללים: תחושת צורך בלתי נשלט להמשיך בהתנהגות מסוימת, התעלמות מהשלכות השליליות של ההתנהגות, והקשיים בהפסקת ההתנהגות. אם אתה מרגיש שאתה מבלה יותר זמן בהתנהגות מסוימת מאשר אתה רוצה, או ...Read more
[ad_1] נטייה לבזבוז כספים היא בעיה פיסית ורגשית שיכולה להשפיע באופן שלילי על החיים הפיננסיים שלנו. כדי לעבוד על נטייה זו, ישנם מספר דברים שאפשר לעשות: 1. תכנון תקציב: יש ליצור תקציב חודשי או שנתי שיעזור לנו לשלוט על ההוצאות שלנו. ...Read more
[ad_1] כדי להיפטר מכפייתיות בקלות, ישנם כמה דברים שאפשר לעשות: 1. להבין את מקור הכפייתיות: חשוב להבין מהם המחשבות והתחושות שמובילות לכפייתיות ולנסות לזהות את הגורמים המפעילים אותה. 2. לעבוד על העצמאות הרגשית: יש ללמוד להיות עצמאיים רגשית ולא להתלונן או לסמוך ...Read more
