[ad_1] שיטות הטיפול הנפוצות ביותר בחרדות הן טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול באמצעות תרופות, טיפול רגשי-תנהגותי, טיפול באמצעות תרגילי הרגעת חשיבה חיובית בעזרת מטפל ודמיון מודרך, וטיפול באמצעות תזונה נכונה ופעילות גופנית. הסימפטומים הנפוצים של חרדות כוללים קשיים בשינה, חרדה ודאגה מרובה, תחושת לחץ ומתח, קשיים בריכוז, תחושת ...Read more
שתף והגדל את הידע באתר!
אנחנו רוצים לחבר את האנשים שיש להם ידע לאנשים שזקוקים לו, להפגיש אנשים עם נקודות מבט שונות כדי שיוכלו להבין אחד את השני טוב יותר, ולהעצים את כולם לחלוק את הידע שלהם.